おじよみ

２０数年ファッション、美容、フィットネスに携わってきております。


中身から見た目から
『おじさん達はこんなことを知りたい』
をお届けしています。
ともに理想の『イケおじ』
を目指しましょう！

筋トレで『イケおじ』を目指す！初めて筋トレをするミドル世代に向けたおすすめメニュー！

当サイトはアフィリエイト広告を利用しています こんにちは！私おじよみ、個人でパーソナルトレーナーとしても活動しております。 本日はミドル世代のおじさんたちが、自宅で無理なく始められる筋トレ方法をご紹介 ...

『イケおじ』的ヘアスタイル！清潔感がある髪型とは？

当サイトはアフィリエイト広告を利用しています 私達おじさんにとって、ヘアスタイルは清潔感や若々しさを保つための重要な要素。白髪が増えたり、髪の毛が薄くなったりすることはしょうがないけど、それでもイケお ...

『イケおじ』は自分時間に何してる？趣味を持つことの大切さ、はたまたその効果とは？

趣味は何ですか？趣味ってあります？ 人と会うことが多いのでよく聞いてしまいます。同じくらいの世代の方々では『釣り』と答える方がかなり多いです。またはサーフィン、株(コレは趣味なのか？)、酒、車。意外と ...

『イケおじ』的ファッションとは？ファッションは自己満足。本当にそれでいいのか？

当サイトはアフィリエイト広告を利用しています 週5でスーツ、私服を着るのは週末だけ。そんな中高年男性が圧倒的に多い日本。海外に比べて日本のスーツの着こなしはとても硬く見えますね。もう少しカジュアルでも ...

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